Третья-четвёртая неделя гипоаллергенной диеты подходят к концу, и я понимаю, что отвыкла от какой-то еды уже.
На первых двух неделях мне хотелось фастфуда (пицца! Бутерброды! кола!) и шоколадок. Чуть ли не планировала, чем обожрусь, как можно станет.
На третьей неделе мне вдруг резко захотелось орехов, морепродуктов (которых не шибко любила), помидоров, заправлять салаты лимоном.
Сейчас уже четвёртая неделя идёт, и мне в принципе уже ничего не хочется. Ну, может совсем чуток кофе - но скорее в плане социального "кофе по утрам" и орехов - но не до дрожжи и привкуса во рту.
Нет, я не могу сказать, что я вообще вот не нарушала - например, прийдя от врача я с горя (ну как же, я же стрессы и конфликты дозаедала едой) съела половину шоколадки - но мне было не очень вкусно и очень плохо желудку потом (тяжело, жирно, шоколад то с какой-то начинкой-муссом, + съела чуть ли не залпом) и как-то... ну не хочется больше. у меня дома валяется четыре шоколадки сейчас, но именно что - не хочется. Я уже даже мысленно себе их разрешила.
И в конце той неделе мама привезла домой слабосолёной красной рыбы... а мне как раз хотелось её всю неделю до ужаса. Стащила куска 4 за три дня. Нет, всё было ок, ничего не болело, вкусно. Больше и не хочется.
В общем, творог, крупы, зелёные овощи, варёно-печёно-тушённое мясо (ну вот только с индейкой не могу понять - можно мне её или нельзя, а люблю) - уже даже привыкла и уже даже спокойно. В качестве сладкого помимо фруктов можно ещё творженную массу уминать. сладко до притарности, калорийно, чем не шоколад? xD
даже к алкоголю спокойно отношусь. сидела со всеми в кружке, пила чай - и даже нет чувства дискомфорта.
может, под шумок так и курить бросить.
p/s ещё бы перестать есть белый хлеб с мыслью "ну мне ж его можно".